EFT à Albi : votre praticien de proximité
Le cabinet Pranayamas du Tarn offre des prestations de développement personnel de haute qualité. Je fournis un espace d’aide sécurisant et confidentiel. Je m’adresse aux personnes devant affronter des problématiques de vie. Dans cet objectif, c’est en tant que psychopraticien que je propose des séances d’EFT à Albi. Grâce à l’EFT, un praticien élimine les émotions négatives qui bloquent le déploiement de la paix intérieure. L’EFT est une technique qui s’adresse au corps et à l’esprit.
QU’EST-CE QUE L’EFT ?
En faisant appel à un praticien d’EFT à Albi, vous vous tournez vers une discipline née en 1993 aux États-Unis. Autant technique que méthode, l’Emotional Freedom Techniques (EFT) s’inspire de l’acupuncture, de la psychologie cognitiviste et de l’hypnose. De nombreux praticiens d’EFT ont été sollicités pour traiter les vétérans souffrant de stress post-traumatique. L’EFT a également aidé les populations ayant subi des catastrophes naturelles.
Naissance de l’EFT
Votre séance d’EFT à Marssac vient d’une méthode créée 1995 par Gary Craig, entrepreneur américain à succès passionné de développement personnel. En 1993, il suit les cours de TFT Pr Callahan, psychiatre travaillant sur la kinésiologie et l’acupuncture. La méthode TFT était alors réservée au personnel de santé. Pendant deux ans, il adapte la méthode pour qu’elle s’applique « dans la vraie vie ». Le succès est immédiat et mondial.
Racines de l’EFT
L’EFT signifie en français technique de libération émotionnelle. C’est une méthode psycho-corporelle, née de la rencontre entre la psychologie, la médecine chinoise et la psychologie énergétique. La démarche de son créateur Gary Craig est d’aller stimuler les points d’acupuncture. L’EFT est une technique envisageant les émotions négatives comme liées à des blocages énergétiques.
Méthode de l’EFT
Votre praticien d’EFT à Albi applique avec rigueur des techniques apprises en formation auprès d’Eric Basson. L’EFT rétablit l’harmonie entre le corps et l’esprit. Le praticien travaille directement sur les perturbations de circulation d’énergie, à partir des points d’acupuncture. Le praticien vous aide à rétablir l’équilibre corps-esprit provoqué par un événement douloureux, un traumatisme physique ou psychologique rencontré dans votre vie.
Ce que n’est pas l’EFT
L’EFT est une technique totalement différente de l’hypnose Ericksonienne, qui n’implique aucun contact avec le corps. L’EFT que vous propose en tant que praticien près de Gaillac n’est pas non plus une technique de relaxation ou de yoga, même si ces disciplines lui sont complémentaires. Enfin, une séance d’EFT n’a rien de commun avec une séance de coaching. En effet, un coaching de vie s’appuie sur les échanges verbaux et sa visée est orientée vers la production de pistes d’action.
LES BIENFAITS DE L’EFT
La personne qui bénéficie de soins EFT de praticiens du Tarn ayant suivi les bonnes formations ressent une vraie amélioration de son bien-être. En pratique, dans mon cabinet d’EFT du Tarn, vous recevez cinq bienfaits.
Thérapie brève
Habituellement, 2 à 3 séances d’EFT à Albi suffisent à traiter des problématiques simples. La personne ne dépense pas des centaines d’euros dans un accompagnement sans fin. Ce protocole de soins s’intègre facilement à votre agenda. L’EFT convient à tous : étudiant, senior, salarié, chef d’entreprise.
Amélioration de la performance
Le fondateur de la discipline l’affirme. La méthode améliore la performance sportive, personnelle et intellectuelle. Il en fait même le domaine d’application de prédilection de l’EFT. Les bénéfices sont nombreux en musique, études, arts visuels, écriture, théâtre, pour les personnes devant parler en public, faire des ventes, du business.
Gestion du stress et anxiété
Les informations liées à l’EFT soulignent que ce traitement réduit le niveau de cortisol dans le corps. Le cortisol est une hormone du stress qui cause de nombreux troubles chez une personne lorsque son taux est élevé. Par effet de ricochet, ce protocole traite la tristesse, la colère, la peur et les phobies.
Traitement des troubles et traumatismes
L’Emotional Freedom Techniques à Sénouillac permet de lutter contre des problématiques plus profondes comme le syndrome de stress post-traumatique. De nombreux patients profitent de ses effets positifs sur les troubles alimentaires et troubles obsessionnels compulsifs. Vous pouvez l’utiliser comme complément à la psychologie ou comme solution alternative.
Traitement des addictions
L’école EFT France a réalisé une étude auprès de 39 personnes souffrant d’anxiété et de dépression à cause de leurs problèmes d’addiction. Immédiatement après le suivi d’un atelier, l’organisme a enregistré une baisse significative de la détresse psychologique. 90 jours plus tard, l’amélioration de l’étendue et l’intensité des symptômes psychologiques s’étaient maintenues..
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE D’EFT À ALBI
Les soins reçus lors d’un protocole EFT sont délivrés par le praticien en un minimum de trois séances. En tant que psychopraticien à Gaillac je programme une première séance d’échange verbal et énergétique. Concrètement, vous êtes face à moi, sur une chaise. Chaque séance d’EFT dure entre 45 minutes et une heure.
La première séance d’EFT
En pratique, lors de la première séance d’Emotional Freedom Techniques à Lagrave, je vous explique le travail que nous allons effectuer. Vous prenez connaissance du fonctionnement de l’EFT et des techniques de base (les rondes). Ensuite, je vous invite à vous exprimer sur la problématique de vie qui vous a conduit jusqu’à mon cabinet. Vous évaluez l’intensité émotionnelle et corporelle de votre problème personnel.
Les rondes d’acupuncture
La méthode utilisée par le thérapeute consiste à tapoter sur les 15 points d’acupression dans un ordre précis. C’est ce protocole qui porte le nom de ronde. La personne est invitée, en même temps que le thérapeute stimule les points, à verbaliser ses difficultés en formulant des phrases construites avec le praticien. Le nombre de rondes effectuées dépend du nombre d’aspects émotionnels de la souffrance.
Le but du chemin de soins
Le cabinet de soins EFT à Brens vise la déprogrammation de la souffrance émotionnelle. En pratique, la personne parvient à se rappeler les moments de traumatisme de façon apaisée. Le patient peut également plus facilement se projeter dans l’avenir et développer des projets de vie. La puissance de la méthode aboutit souvent à des modifications dans la vie et le corps de la personne.
COMMENT CHOISIR SON PRATICIEN D’EFT PRÈS DE GAILLAC ?
Les soins d’EFT appartiennent au domaine de la thérapie brève. La qualification en EFT n’a pas de reconnaissance par l’État. Pour sécuriser votre traitement, consultez les avis écrits par les patients du thérapeute que vous visez. Veillez à solliciter un thérapeute ayant suivi une formation sérieuse dispensée par un psychologue, un sophrologue, ou un acupuncteur.
Fiez-vous à votre bon sens et au ressenti du premier contact par téléphone.
MON CABINET D’EFT PRÈS DE MARSSAC
Votre praticien d’EFT à Albi a suivi une formation sérieuse, non scolaire, orientée vers la pratique, auprès d’un sophrologue réputé, Eric Basson. Ce praticien a lui-même suivi une formation du fondateur de la discipline, Garry Craig. En tant que praticienne dEFT, j’ai suivi une formation universitaire en psychologie (Licence). J’ai exercé le métier d’infirmière pendant 20 ans, notamment en établissement psychiatrique.
COMMENT REJOINDRE VOTE PRATICIEN D’EFT DE LAGRAVE
Mon cabinet d’EFT du Tarn se trouve à deux pas de la place Toulouse Lautrec à Lagrave. Je vous attend à 16 kilomètres du centre-ville d’Albi. Pour le rejoindre depuis Albi, suivez la N88 pendant 9 kilomètres. Empruntez la sortie 11 en direction de Marssac-sur-Tarn. Puis roulez pendant 8 kilomètres sur la D13 jusqu’au village de Lagrave. Je propose également des séances à domicile ou en téléconsultation.
Pour en savoir plus sur mes prestations de psychopraticien à Albi, consultez les pages suivantes :
